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尿酸最怕的什食酸最食物三種水果

1、櫻桃

櫻桃中含有的物最網(wǎng)花青素能提高腎小球?qū)δ蛩岬倪^濾作用，也就是好最降低我們腎臟對尿酸的重新吸收，能防止尿酸升高，佳尿有一定的降尿酸的作用。并且櫻桃的營養(yǎng)價值高，富含鐵元素，能防治貧血，還能美容養(yǎng)顏。有條件的朋友多吃些有好處。

2、西瓜

西瓜利尿降血壓的功效非常顯著，對于尿酸高的人來說，就是要多吃能利尿的食物，這樣有助于尿酸的排泄，同時西瓜含有豐富的鉀元素，水分，維生素，礦物質(zhì)等。高尿酸患者可以在夏天的時候多吃西瓜，多喝水，多排尿。

3、葡萄養(yǎng)生百科網(wǎng) wWW.CnYSbK.cOm

葡萄中含有豐富的鐵元素，還有較多的酒石酸，能幫助我們消化，預(yù)防貧血等等，還有利尿降血壓的功效，非常適合高血液患者、腎炎、水腫、高尿酸的人們。此外葡萄還有補血益氣、健脾養(yǎng)胃的功效，適合大多數(shù)人們食用，好吃不上火。

尿酸高吃什么食物最好最佳大家知道了，這里也整理了尿酸高不能吃什么食物一覽表/yinshi/4577.html，為了避免發(fā)展成痛風(fēng)，生活中很多高嘌呤的食物是不能吃的，像海鮮、動物肝臟、酒精尤其要忌口，還有一些魚、肉也要少吃。