如果外周血中白細(xì)胞數(shù)量低于4000，白細(xì)胞低補(bǔ)得補(bǔ)湯就屬于白細(xì)胞低，快?？凭W(wǎng)除了藥物治療可以提升白細(xì)胞，尾湯還可以通過食療來改善，最好而要說白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快，品養(yǎng)其實像平常一些補(bǔ)氣血的生百食物也對提高白細(xì)胞量有一定幫助，不過可選擇性還有很多。白細(xì)胞低補(bǔ)得補(bǔ)湯

快速提高白細(xì)胞的快?？凭W(wǎng)6種食物

1、牛尾湯

牛尾湯是尾湯補(bǔ)白細(xì)胞最好的湯類，李時珍在本草綱目上就記載了它的最好神奇效果，對于補(bǔ)氣養(yǎng)血、品養(yǎng)強(qiáng)筋骨、生百養(yǎng)胃補(bǔ)腎都有很好的白細(xì)胞低補(bǔ)得補(bǔ)湯療效。做法也非常更簡單，快牛科網(wǎng)只需要洗干凈，尾湯放入鍋中熬煮，加入一些大棗、胡蘿卜等輔料即可，味道也比較鮮美。

2、帶皮花生

很多人吃花生不喜歡吃表皮，但實際花生表皮有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對心腦血管起到保護(hù)作用，加上花生本身豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，能夠補(bǔ)充人體所需的很多營養(yǎng)元素，其中就包括提高人體的白細(xì)胞，所以白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快，可以將帶皮花生燉湯，營養(yǎng)能夠很好的吸收。

3、香菇

香菇中含有多糖類，而且好友豐富的不飽和脂肪酸，以及大量可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對提高白細(xì)胞有一定幫助。香菇本身也是日常最容易吃到的一種菌類，作為家常菜可以多吃點。

4、牛髓

白細(xì)胞減少多屬中醫(yī)精血虧損、虛勞之病，關(guān)乎到骨髓的虧損，所以適當(dāng)吃一些牛髓對白細(xì)胞減少有一定的療效，可以補(bǔ)虛勞、益精血。

5、高維生素食物養(yǎng)生百科網(wǎng) WwW.CnySbK.cOm

維生素能夠增強(qiáng)人體免疫力，增加吞噬細(xì)胞的數(shù)量，強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞火力，促進(jìn)白血球生成并參與捕捉破壞細(xì)胞的自由基，起到緩解白細(xì)胞減少的癥狀，所以平常可以多吃一些果蔬。

6、高蛋白質(zhì)食物

膠原蛋白是人體蛋白的重要組成部分之一，起到支撐器官、保護(hù)機(jī)體的作用。在白細(xì)胞缺乏時，蛋白質(zhì)為身體恢復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)，有助于白細(xì)胞的分化和增殖，所以白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快，像高蛋白質(zhì)的奶制品就可以多吃一點。