中醫(yī)養(yǎng)生
古代是時(shí)辰時(shí)間時(shí)點(diǎn)有十二時(shí)辰的,想要知道每個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)的對(duì)照動(dòng)物到點(diǎn)現(xiàn)在時(shí)間,大家就不妨對(duì)照著十二時(shí)辰對(duì)照表時(shí)間表口訣中找找,表時(shí)百科除了與現(xiàn)在時(shí)間的間表對(duì)應(yīng)之外,古人也是口訣根據(jù)十二生肖中動(dòng)物時(shí)間命名的,大家也是出沒(méi)會(huì)看到子鼠、丑牛的命名說(shuō)法,而且在漢代十二時(shí)辰也有夜半、養(yǎng)生雞鳴等的時(shí)辰時(shí)間時(shí)點(diǎn)劃分。
十二時(shí)辰:子,對(duì)照動(dòng)物到點(diǎn)丑,表時(shí)百科寅、間表卯,口訣辰,出沒(méi)巳,命名午,未,申,酉,戌,亥,古代十二時(shí)辰中,一個(gè)時(shí)辰其實(shí)就是相當(dāng)于現(xiàn)在的2小時(shí),上面就是古代十二時(shí)辰和現(xiàn)代時(shí)間的對(duì)照。
子時(shí)是指23點(diǎn)-1點(diǎn);丑時(shí)是指1點(diǎn)-3點(diǎn);寅時(shí)是指3點(diǎn)-5點(diǎn);卯時(shí)是指5點(diǎn)-7點(diǎn);辰時(shí)是指7點(diǎn)-9點(diǎn);巳時(shí)是指9點(diǎn)-11點(diǎn);
午時(shí)是指11點(diǎn)-13點(diǎn);未時(shí)是指13點(diǎn)-15點(diǎn);申時(shí)是指15點(diǎn)-17時(shí);酉時(shí)是指17點(diǎn)-19點(diǎn);戌時(shí)是指19點(diǎn)-21點(diǎn);亥時(shí)是指21點(diǎn)-23點(diǎn)。養(yǎng)生百科網(wǎng) wWw.cnYsbk.Com
我們可以從上面看到子時(shí)是23點(diǎn)到1點(diǎn),其實(shí)古人根據(jù)十二生肖中,動(dòng)物的出沒(méi)時(shí)間,來(lái)命名各個(gè)時(shí)辰的,分別是子鼠,丑牛,寅虎,卯兔,辰龍,巳蛇,午馬,未羊,申猴,酉雞,戌狗,亥豬,在漢代,十二時(shí)辰命名為夜半、雞鳴、平旦、日出、食時(shí)、隅中、日中、日昳、晡時(shí)、日入、黃昏、人定。又用十二地支表示,就比如夜半就是23點(diǎn)到1點(diǎn),也就是上面說(shuō)到的子時(shí)。
口訣一
夜半者子也,雞鳴者丑也。
平旦者寅也,日出者卯也。
食時(shí)者辰也,隅中者巳也。
日中者午也,日佚者未也。
哺時(shí)者申也,日入者酉也。
黃昏者戌也,人定者亥也。
口訣二
一二丑未,三四寅申,五六卯酉,七八辰戌,九十巳亥,十一十二子午。
從十二時(shí)辰對(duì)照表時(shí)間表口訣中,我們是可以得出不少的信息的,古代的1個(gè)時(shí)辰就是現(xiàn)在的2小時(shí)的時(shí)間,12個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)著現(xiàn)在的24小時(shí),我們五臟六腑其實(shí)也是有時(shí)辰對(duì)應(yīng)的關(guān)系,大家不妨看看吧。
子(鼠)23:00-01:00 膽 (寧舍一頓飯,不舍子時(shí)眠;晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)很重要)足少陽(yáng)膽經(jīng)最旺,是骨髓造血,膽經(jīng)運(yùn)作時(shí)間,膽汁推陳出新。人在子時(shí)前入眠,膽方能完成代謝。凡在子時(shí)前1~2小時(shí)入睡者,晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn).....
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俺也是有底線滴
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