益生菌、益生元、合生元大揭秘：家長必知的兒童健康知識

在兒童用藥領(lǐng)域，益生元益生菌藥物極為常見，菌益揭秘家長然而面對琳瑯滿目的生元識產(chǎn)品，家長們常常感到困惑不已。合生今天，必知就讓湖南婦女兒童醫(yī)院兒內(nèi)科主任醫(yī)師吳醫(yī)生，童健為大家深入解讀益生菌藥物的康知相關(guān)知識，幫助家長們走出選藥誤區(qū)。益生元

益生菌藥物與傳統(tǒng)化學(xué)藥物有著本質(zhì)區(qū)別，菌益揭秘家長它是生元識由活的微生物構(gòu)成。其發(fā)揮作用的合生過程具有兩個關(guān)鍵特性：菌株特異性和劑量依賴性。所謂菌株特異性，必知即不同的童健益生菌菌株有著不同的功效，不存在 “萬能” 的康知益生菌，一旦選錯菌株，益生元不僅無法起到有益作用，甚至可能適得其反。而劑量依賴性則體現(xiàn)在，服用劑量的差異會導(dǎo)致效果大相徑庭。在確定服用劑量前，家長需要明確用藥目的，比如是為了調(diào)節(jié)孩子的腸胃功能，還是緩解腹瀉癥狀，亦或是解決便秘問題。雖然這些不同需求可能都能通過同一種益生菌藥物來滿足，但所需的劑量卻不盡相同。

接下來，我們詳細(xì)了解一下益生菌、益生元、合生元之間的關(guān)系。它們均屬于微生態(tài)制劑，卻有著各自獨特的 “使命”。

益生菌：是一類能夠為宿主健康帶來益處的活性微生物，但發(fā)揮作用需要達(dá)到一定數(shù)量。像雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌等都屬于益生菌的范疇，它們在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強腸道免疫力等方面發(fā)揮著重要作用。

益生元：也被稱作益生原，它能有針對性地促進(jìn)宿主腸道內(nèi)一種或多種有益菌的生長和繁殖，同時又不會被人體消化吸收。常見的乳果糖、大豆低聚糖就是典型的益生元，目前主要應(yīng)用于功能性食品和保健品領(lǐng)域，幫助維持腸道微生態(tài)的健康。

合生元：則是將益生菌和益生元巧妙結(jié)合制成的復(fù)合制劑，兼具兩者的優(yōu)勢，能更全面地呵護(hù)腸道健康。

在兒童用藥過程中，有時可能需要同時使用益生菌和抗生素，這時就需要掌握正確的聯(lián)合使用方法。由于益生菌是活的微生物，與抗生素同時服用可能會降低其活性，影響療效。那么，當(dāng)兩者 “不得不相遇” 時，該如何應(yīng)對呢？

錯開服藥時間：這是最常用的方法，建議間隔 2 - 3 小時以上，這樣可以最大程度減少抗生素對益生菌的影響。

加大益生菌劑量：如果確實需要同時使用抗生素，適當(dāng)增加益生菌的服用劑量，以保證其在腸道內(nèi)仍能發(fā)揮作用。

選擇合適的用藥途徑：相比口服抗生素，胃腸道外（如靜脈注射）使用抗生素對益生菌的影響相對較小。

挑選特定益生菌制劑：布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽胞桿菌制劑對抗生素具有一定耐受性，可與抗生素同時使用，家長在購買時可以重點關(guān)注這類產(chǎn)品。

此外，對于乳糖不耐受的患兒，在選擇益生菌時也有講究。雙歧桿菌、乳桿菌和嗜熱鏈球菌中含有 β - 半乳糖苷酶，這種酶能夠分解乳制品中的乳糖，有效減輕乳糖不耐受患兒的不適癥狀，防止他們在食用乳制品后出現(xiàn)腹瀉等問題。

希望通過這些知識的科普，家長們在為孩子選擇益生菌相關(guān)產(chǎn)品時能夠更加得心應(yīng)手，為孩子的健康成長把好關(guān)。