豆芽是綠豆人們餐桌上常見的一種蔬菜，維生素含量高，芽發(fā)飲料口感爽脆，豆芽的步單養(yǎng)是步驟不錯的綠色蔬菜但因為市場上經(jīng)常出現(xiàn)有毒豆芽的情況，大家都擔心外面買的超簡豆芽不安全，想要自己在家發(fā)綠豆芽，生百下面整理了綠豆芽怎么發(fā)豆芽的科網(wǎng)步驟，非常簡單，綠豆成功率也很高。芽發(fā)飲料

綠豆芽怎么發(fā)豆芽的豆芽的步單養(yǎng)步驟

1、準備綠豆50克，步驟清水適量，超簡1個飲料瓶。生百

2、科網(wǎng)綠豆加清水浸泡一天，綠豆至少要有8個小時。

3、飲料瓶底部戳幾個洞便于漏水。

4、將泡好的綠豆裝進飲料瓶中，蓋上一層餐巾紙，早晚淋一次水。最后在外面罩一層紙箱或者黑色塑料袋，放在家中陰暗的角落處。

5、五天左右綠豆芽就發(fā)好了，可以吃。注意發(fā)芽過程中盡量不要見到光，不然豆芽很容易發(fā)紅。

綠豆芽怎么炒好吃

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1、買來的新鮮綠豆芽，放在水中浸泡，洗干凈，然后撈起來瀝干備用；

2、大蔥剝好，洗凈，切成小段，將干辣椒洗干凈，切成小段，姜洗凈切成絲，備用；

3、鍋中倒適量油，開中火，放幾粒花椒炸倒微黃，撈出，然后放入切好的蔥姜和干辣椒，炒香，倒入綠豆芽......

綠豆芽的生長過程記錄

1、1月8號 星期五 天氣晴

今天在菜市場看到了嫩綠的豆芽，瞬間勾起了我的食欲，也讓我產(chǎn)生了自己泡綠豆芽的想法，想到這就立馬去買了一把綠豆，看著硬邦邦的綠豆，心想豆芽可以沖破這么堅硬的外殼，茁壯生長嗎？開始動手了，選擇比較飽滿的豆子放入盆中，用清水浸泡一個晚上......

(責任編輯：中醫(yī)養(yǎng)生)