蘿卜是種人生活中常見的一種蔬菜，吃起來脆甜可口，不適不適無論是合吃合養(yǎng)白蘿卜還是胡蘿卜都有很多功效和作用，促進(jìn)消化、蘿卜預(yù)防便秘、腹瀉美容養(yǎng)顏等，氣虛然而蘿卜雖好卻并不適合所有人，陽虛有三種人不適合吃蘿卜，生百在吃了蘿卜以后還會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)?？凭W(wǎng)
不適合吃蘿卜的種人三種人
1、腹瀉的不適不適人
蘿卜性寒涼，是合吃合養(yǎng)一種能行氣通氣的食材，能加快人體對元氣的蘿卜消耗，促進(jìn)消化的腹瀉同時還會加重腸胃腹瀉的癥狀，三種人不適合吃蘿卜，氣虛其中之一就是腹瀉患者不適合吃，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重病情，對身體健康不利。
2、氣虛的人
氣虛是人體疾病表現(xiàn)的一個癥狀，當(dāng)人體元氣不足時會引發(fā)多種疾病，包含腎氣虛、心氣虛和肺氣虛。氣虛的人更需要吃補氣補血的食物，而蘿卜性寒涼，是一種能行氣通氣的食材，它能加快人體對元氣的消耗，會使氣虛癥狀加重，對身體健康造成不良影響。
3、陽虛的人
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陽虛和氣虛一樣是一種疾病癥狀，陽虛的人常感覺到腰部和膝蓋酸軟無力還犯冷，四肢經(jīng)常是冰的，還有陽虛型的便秘患者，這類人吃蘿卜會導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，不僅沒有預(yù)防便秘的功效，還會更加嚴(yán)重。
白蘿卜的功效與作用
1、排毒促消化
白蘿卜中含有的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，多吃可以加快腸胃的蠕動，促進(jìn)消化，增加食欲，對于消化不良引起的惡心嘔吐、口腔潰瘍、便秘等癥狀有很好的治療效果，還可以排出體內(nèi)沉積的毒素。還有美容養(yǎng)顏、增強免疫力、止咳化痰、利尿等功效.......
胡蘿卜的功效與作用
1、預(yù)防三高
胡蘿卜中還含有降糖物質(zhì)，適合糖尿病人食用，此外它還含有的懈皮素改善微血管的循環(huán)作用，可以降低血脂，促進(jìn)人體腎上腺素的合成，是可以預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的食物。還有預(yù)防便秘、美容、養(yǎng)肝明目等功效.......
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