看到很多朋友問(wèn)魚肚是魚肚營(yíng)養(yǎng)用大養(yǎng)生什么可以吃嗎的問(wèn)題，魚肚其實(shí)就是什可神奇魚泡，魚肚子里白色的吃魚成東西，經(jīng)過(guò)剖制曬干制成的泡曬，有的干制功效地方還會(huì)叫做魚鰾、花膠等，價(jià)值及作魚肚的魚肚營(yíng)養(yǎng)用大養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，含有大量的什可神奇膠質(zhì)、蛋白質(zhì)，吃魚成日常生活中常用來(lái)煲湯喝，泡曬有美容養(yǎng)顏、干制功效滋補(bǔ)身體的價(jià)值及作功效。

魚肚是魚肚營(yíng)養(yǎng)用大養(yǎng)生什么：魚泡曬干制成的

魚肚就是魚泡，有的什可神奇地方還會(huì)稱之為魚鰾，經(jīng)過(guò)剖制曬干制成，吃魚成一般市面上有鱘魚肚，鯢子魚肚等，是四大海味之一。含有非常豐富的蛋白質(zhì)，并且是高級(jí)膠原蛋白，日常生活中常用來(lái)煲湯，加上蓮子、百合、紅棗、芡實(shí)等效果更好。

魚肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

魚肚的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素、氨基酸及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是非常好的高蛋白低脂肪食物，可以說(shuō)和燕窩有點(diǎn)相似，但是他的功效比燕窩要更全面一些。

魚膘的功效與作用禁忌

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魚鰾我們食用起來(lái)十分的軟弱有嚼勁，因?yàn)樗囚~呼吸的器官，所以說(shuō)它含有非常豐富的膠原蛋白，人體在食用它以后，便可以給人體補(bǔ)充膠原蛋白，我們都知道膠原蛋白有利于人體皮膚，可以使人體的皮膚恢復(fù)活性，淡化細(xì)紋，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)食用魚鰾是非常好的......