老張近來的盯日子可不好過,肚子里總像有股氣在四處亂竄,深圳神奇每頓飯吃完,遠(yuǎn)大醫(yī)院硬撐養(yǎng)生肚子就脹得鼓鼓的中醫(yī)種疾,仿佛揣了個(gè)大氣球,肛腸難受得緊。胃脹網(wǎng)他一開始沒當(dāng)回事,氣別覺得忍一忍、小心扛一扛就過去了。病上
可沒想到,盯到了半夜,深圳神奇那股脹氣引發(fā)的遠(yuǎn)大醫(yī)院硬撐養(yǎng)生疼痛愈發(fā)劇烈,疼得他冷汗直冒,中醫(yī)種疾在床上翻來覆去,肛腸根本沒法入睡。胃脹網(wǎng)實(shí)在熬不住了,老張這才趕忙去了醫(yī)院。
一番檢查下來,結(jié)果讓他大吃一驚——慢性胃炎伴胃潰瘍。醫(yī)生看著他的檢查報(bào)告,無奈又嚴(yán)肅地說道:“胃脹氣其實(shí)是身體給你發(fā)的警報(bào),你怎么能不當(dāng)回事,還當(dāng)耳鳴一樣忍著不管呢?”
1、慢性胃炎
當(dāng)胃黏膜長期處于發(fā)炎狀態(tài)時(shí),胃部的消化功能就會大打折扣,仿佛“罷工”了一般。食物無法正常被消化,只能堆積在胃里,經(jīng)過發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體。這類患者通常會出現(xiàn)脹氣癥狀,同時(shí)還可能伴有隱痛、反酸等不適感,尤其是在進(jìn)食后,這些癥狀往往會進(jìn)一步加重。
2、胃潰瘍
胃潰瘍患者的胃壁上會出現(xiàn)類似“傷口”的潰瘍面。一旦進(jìn)食,食物就會對潰瘍面造成刺激,不僅會引發(fā)脹氣,還會導(dǎo)致規(guī)律性疼痛。這種疼痛具有一定的特點(diǎn),比如常在空腹時(shí)發(fā)作,或者半夜時(shí)疼痛加劇。
3、腸易激綜合征
腸易激綜合征患者的腸道就像一個(gè)敏感的小姑娘,只要稍微受點(diǎn)涼,或者處于緊張狀態(tài),就容易出現(xiàn)痙攣。此時(shí),腸道內(nèi)的氣體無法順利排出,只能堆積在腸子里。其典型癥狀表現(xiàn)為脹氣,同時(shí)還會伴有腹瀉和便秘交替出現(xiàn)的情況。
4、膽囊疾病
膽囊疾病會影響膽汁的正常分泌,導(dǎo)致膽汁分泌不足。這樣一來,油膩食物就難以被消化,會在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體,引起脹氣。與此同時(shí),患者還會感到右肋下悶痛,嚴(yán)重時(shí)疼痛甚至?xí)派涞胶蟊场?/p>
5、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌一旦在胃里“安營扎寨”,就像是在胃里開了一場熱鬧的“派對”,它們在胃里大量繁殖,會產(chǎn)生大量氣體。感染幽門螺桿菌的患者除了會出現(xiàn)脹氣癥狀外,往往還伴有口臭的表現(xiàn),而且容易感到饑餓,卻怎么吃都不胖。
1、飲食“做減法”,護(hù)腸胃
避產(chǎn)氣食物:豆類(含低聚糖,腸道發(fā)酵產(chǎn)氣)、洋蔥(含特殊硫化物)、碳酸飲料(含二氧化碳,釋放后加重脹氣),吃飯時(shí)盡量少吃。
米飯加茴香籽:煮米飯時(shí)加一小撮超市可買的茴香籽,有理氣和胃之效,可緩解脹氣。
改“吞氣”習(xí)慣:邊吃飯邊說話易吞入空氣致脹氣,吃飯應(yīng)安靜,細(xì)嚼慢咽。
2、腸胃“按摩術(shù)”,促排氣
飯后半小時(shí),以掌心順時(shí)針揉腹 50 圈,力度似摸小貓肚子,能帶動(dòng)腸道蠕動(dòng),比喝酸奶見效快。
3、應(yīng)急“通氣穴”,在家可操作
按揉內(nèi)關(guān)穴:腕橫紋上三橫指處,拇指按揉 30 秒,有寬胸理氣、和胃降逆之效。
推按太沖穴:腳背大腳趾與二腳趾連接處凹陷中,手指下推 20 次,可疏肝理氣,與內(nèi)關(guān)穴同用,緩解脹氣更佳,中醫(yī)館常用,在家可做。
如果脹氣伴隨以下情況,千萬別硬扛,應(yīng)趕緊去醫(yī)院:
體重莫名下降:在沒有刻意減肥的情況下,體重卻持續(xù)下降,這可能是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號,可能與腸胃等器官的病變有關(guān)。
大便發(fā)黑或帶血:大便顏色發(fā)黑或帶有血絲,可能是消化道出血的表現(xiàn),應(yīng)引起高度重視。神奇養(yǎng)生網(wǎng) Www.lyXUNloNG.COm
夜間痛醒影響睡眠:脹氣引起的疼痛在夜間發(fā)作,甚至將人痛醒,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,說明病情可能較為嚴(yán)重。
胃脹氣就像身體里的“定時(shí)炸彈”,你越不當(dāng)回事,它可能帶來的危害就越大。腸胃不會無緣無故地“鬧脾氣”,當(dāng)它發(fā)出“消氣”的信號時(shí),其實(shí)是在向你“喊救命”,一定要及時(shí)就醫(yī),查明原因,對癥治療。
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如果您和您身邊的親友有胃腸道脹氣的癥狀,可以考慮到深圳遠(yuǎn)大肛腸醫(yī)院就診,進(jìn)行科學(xué)檢查和治療。
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