胖大海是海泡我們比較常用的一種中醫(yī)，我們多用它來泡茶食用，水喝生百而且這種方法深受許多人的僅可降血喜愛，而我們對于胖大海泡水喝的潤腸功效大多數(shù)人都只是知道它可以緩解喉嚨的不是，其實不止緩解喉嚨的通便痛消不適應，胖大海泡水喝還有許多的壓還炎養(yǎng)功效，大家快來了解一下吧?？凭W(wǎng)

一、海泡胖大海泡水喝的水喝生百功效

1、潤腸通便

便秘是僅可降血一件非常難受的事情，而且糞便排不出，潤腸會導致身體毒素的通便痛消堆積，從而導致各種疾病的壓還炎養(yǎng)入侵，而胖大海質(zhì)滑性潤，科網(wǎng)我們用它來泡水喝，海泡有潤腸通便的作用，我們經(jīng)常喝胖大海泡的水，可以有效的促進腸道的蠕動，從而改善和緩解便秘的癥狀。

2、降血壓

胖大海還有降血壓的效果，一般老年朋友因為身體各個機能的退化，導致血壓升高，影響健康的身體，但是高血壓屬于一種慢性疾病，只能通過食療來緩解，而我們用胖大海泡水具有降壓的作用，高血壓的患者時常食用胖大海，有很好的促進降壓、促進身體健康的作用。

3、鎮(zhèn)痛消炎養(yǎng)生百科網(wǎng) wWW.CnysBK.com

胖大海泡水喝還有這鎮(zhèn)痛消炎的功效，在春天和夏天交替的時候，很容易引起肺部上火，從而導致咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎的癥狀，而胖大海對于咽喉腫痛，扁桃體發(fā)炎有這很好的治療效果，我們用胖大海泡水喝，對于這些因為上火癥狀引起的疾病，都有這很好的治療效果。

二、胖大海的禁忌

胖大海泡水喝的功效的雖然很多很好，但是我們也要注意胖大海泡水喝的禁忌，比如脾胃虛寒者的人不可以食用胖大海，還有風寒感冒，肺陰虛等都是不能食用胖大海的，因為胖大海屬于一種寒性食物，可以改善上火癥狀但是有些虛寒者就不宜食用。

(責任編輯：飲食養(yǎng)生)