羅漢果又叫神仙果，羅漢主要產(chǎn)于廣西，果的個禁它能清熱降火，忌人還能治療便秘和口臭，群體它有很多的寒女功效和作用，但是性小心影響生并不是所有人都可以食用羅漢果的，這里有羅漢果的育養(yǎng)四個禁忌人群，大家可以看看自己能不能吃，生百以免吃了對自己的科網(wǎng)健康不利。

羅漢果的羅漢四個禁忌人群

1、體寒的果的個禁女性

體寒的女性一般會出現(xiàn)怕冷、腹瀉等癥狀，忌人羅漢果性涼，群體可以用來清熱降火，寒女體寒的性小心影響生女性最好不要食用，否則會讓自己的體寒癥狀加重，特別是對于女生來說，可能會加重宮寒，嚴(yán)重的話還可能會影響生育，所以建議體寒的女性最好還是不要食用羅漢果。

2、腸胃疾病

患有腸胃疾病的人還是不要吃羅漢果，常吃羅漢果會刺激腸胃的，會加重腸胃疾病，所以建議患有腸胃疾病的人最好不要食用羅漢果。

3、喉嚨干燥的人

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雖然羅漢果可以清熱降火，但是患有慢性咽炎的人還是不要食用羅漢果，患有慢性咽炎的人會感到喉嚨干燥，還會伴隨喉嚨疼痛，食用羅漢果其實(shí)是不能緩解的，反而會加重，大家最好要去醫(yī)院看看。

4、夜尿頻繁的人

羅漢果的四個禁忌人群，就包括脾胃不好的人，脾胃不好的人一般會腎氣不足，會晚上上廁所，食用了羅漢果，可能會出現(xiàn)晚上上廁所的頻率增加的現(xiàn)象，是不利于我們身體健康的，所以，脾胃不好的人最好不要食用羅漢果。

羅漢果泡水喝的功效

1、滋養(yǎng)皮膚

羅漢果中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，還有不錯的抗氧化作用，能有效預(yù)防和淡化斑點(diǎn)，有不錯的美白功效用。羅漢果泡水喝有利于緩解皮膚的不適，換季的時(shí)候皮膚經(jīng)常出現(xiàn)各種問題，這時(shí)候就很適合喝羅漢果泡的水。

2、潤肺止咳

羅漢果中含有一種叫甘露醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)有止咳的作用，而且羅漢果性寒，風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽、暑熱口渴等都有一定防治......【查看詳情】

羅漢果泡水的正確方法

1、切開直接泡

準(zhǔn)備幾個羅漢果，根據(jù)食用的量來選擇，將羅漢果搗碎或者是切片，在放入開水中煮開一分鐘后飲用，或者是將羅漢果清洗干凈在上面戳幾個洞在放入水中泡，直接喝羅漢果茶可以起到潤腸通便，清肺止咳的效果，且直接喝羅漢果茶是十分方便，可以泡一壺隨時(shí)喝。

2、羅漢果茶葉茶

除了上面直接泡茶以外我們還可以在羅漢果中加入......【查看詳情】

(責(zé)任編輯：四季養(yǎng)生)